Babybonus.si
Potovanje z dojenčkom je lahko čudovita izkušnja, polna novih vtisov, skupnih trenutkov in utrinkov, ki ostanejo v spominu. Vseeno pa zahteva nekoliko več načrtovanja, pripravljenosti in prilagodljivosti kot potovanje v dvoje z odraslo osebo. Dobro je, da smo pripravljeni na nepredvidljivo, hkrati pa ohranimo občutek miru in zbranosti.
Pomembno je razmišljati tako o udobju dojenčka kot o svojem lastnem počutju. Naš notranji mir se hitro prenese tudi na otroka. Če ustvarimo okolje, v katerem se počutimo varno, sproščeno in povezano, bo tudi dojenček potovanje doživel kot prijetno avanturo, ne kot stresno spremembo.
1. Prava izbira časa in ritma potovanja
Načrtujmo odhod glede na dojenčkov dnevni ritem. Če običajno zaspi v dopoldanskem času, poskusimo začeti pot takrat. S tem zmanjšamo tveganje, da bi bil razdražljiv zaradi utrujenosti ali lakote. Miren začetek potovanja močno vpliva na nadaljnji potek. Ne hitimo in ne skušajmo v enem dnevu prevoziti preveč kilometrov.
Večkratne postanke uporabimo za dojenje, preoblačenje in nežno razgibavanje. Če potujemo z avtomobilom, je priporočljivo, da vsaki dve uri naredimo kratek premor. Tako ostanemo v stiku z otrokom in bolje zaznamo njegove potrebe.
2. Pametno pakiranje: manj je več
Namesto ogromnih torb, polnih “za vsak primer”, raje sestavimo premišljen seznam. Uporabimo manjšo torbo, v kateri so dostopne vse stvari, ki jih bomo potrebovali med potjo: plenice, vlažilni robčki, previjalna podloga, rezervna oblačila in nekaj manjših igrač. Pakiranje naj temelji na vsakodnevnih navadah.
Oblačila izberimo glede na vremensko napoved in jih zložimo po kompletih. Tako hitreje najdemo, kar potrebujemo, tudi sredi noči. Pri oblačilih naj bo vedno v torbi vsaj ena dodatna plast, saj se temperatura na poti hitro spreminja. Zlasti v letalu ali klimatiziranem vozilu.
3. Hranjenje na poti naj bo sproščeno in brez pritiska
Če dojimo, je svet nekoliko preprostejši, saj samo poiščemo miren kotiček in se udobno namestimo. Če otroka hranimo s stekleničko, pripravimo vse vnaprej: termovko s toplo vodo, posodico za merjenje mleka in čisto stekleničko. Pomembno je, da imamo vse pri roki, brez iskanja po torbah.
Pri trdni hrani uporabimo prigrizke, ki se ne drobijo preveč. Pri potovanju z letalom se vnaprej pozanimajmo o pravilih glede hrane in tekočin. V večini primerov so izjeme za dojenčke dovoljene, vendar je dobro imeti vse zapakirano pregledno in ločeno.
4. Pazimo na udobje med vožnjo in spanjem
Dojenček v avtosedežu ali nosilki potrebuje občutek opore in udobja. Pod vrat mu lahko namestimo mehko blazinico, pri daljših vožnjah pa pod zadnjico položimo dodatno plast mehke tkanine. Otrok, ki ga zebe ali mu je prevroče, bo to hitro pokazal z nemirom in jokom, zato spremljajmo njegove odzive.
Če se potovanje zavleče v čas spanja, skušajmo ohraniti večerne rituale. Preobleka v pižamo, umirjen ton glasu in tiha uspavanka so signali, ki otroku pomagajo umiriti telo. Tudi če smo na poti, rutina pomeni varnost. Svetlobo v avtu ali sobi zmanjšajmo, da se dojenček lažje preda spancu.
5. Ne pozabimo na igro in stik z okoljem
Dojenčki so naravno radovedni. Med potjo jim ponudimo igrače, ki jih že poznajo, a hkrati dodajmo tudi kakšen nov predmet, ki pritegne pozornost. Ne gre za to, da jih ves čas zabavamo, ampak za občutek povezanosti. Včasih zadostuje že, da jim kaj nežno pripovedujemo ali pojemo.
Na sprehodih dojenčka iz nosilke obrnemo tako, da lahko opazuje svet. Pripovedujemo mu o tem, kar vidimo: drevesa, ptičke, barve avtomobilov. S tem razvijamo povezavo, ki je globlja od vsakdanjega stika. Otroka ne obremenimo z dogajanjem, temveč mu svet ponudimo kot nežno povabilo k raziskovanju.
